O que é o Kefir?

• Kefir são bactérias probióticas que fazem bem.

• O Kefir possuem benefícios incontáveis para nossa saúde.

• Também chamado de grãos do profeta.
• 
  

Os grãos de kefir também são chamados de Cogumelos Tibetanos, Plantas de Iogurte, Cogumelos do Iogurte, Fungo do Iogurte e Lotus de Neve. Eles tiveram origem no Cáucaso e são constituídos por diferentes microrganismos que são bons para regular o intestino.

O que são os probióticos?   
Segundo a OMS - Organização Mundial da Saúde: Probióticos são microorganismos vivos que geram benefícios à saúde de quem os consome.

• 
  

• Existem 2 tipos de Kefir e muitas pessoas não sabem o que são ou para que servem.

• 
  

• O Kefir de leite que se alimenta de leite, chamado de probiótico.

• 
  

• O Kefir de água que se alimenta com água filtrada e açúcar mascavo e é chamado de tibico.

Outras informações sobre o Kefir aqui no blog.

• 
  

•